Ежедневные архивы 10.01.2018

10 признаков того, что он вас использует

07d8d913bc089cf2add60498fb091870

123RF/sakkmesterke

Он не открывается

Если ваши инстинкты говорят, что что-то не так, доверьтесь им. Если вы понимаете, что он не открывается для вас или же носит маску вместо того чтобы быть собой, он может что-то скрывать, намереваясь вас использовать. У него могут быть проблемы с

Читать больше

5 продуктов, которые помогут пережить зиму

3e6764a34e4280b431cb440fdb6e5d3f

123RF/Brent Hofacker

Всего полчашки пюре из брюссельской капусты содержит более 80% рекомендованной суточной нормы витамина С. Именно эта особенность делает этот овощ отличным средством от простуды.

Кроме того, брюссельская капуста богата фитонутриентами, которые защищают

Читать больше

Принимаем ванну с пользой для здоровья

067b78530bca4b7354d740a3caa58315

123RF/Fabio Formaggio

И удовольствие получить, и себе не навредить…

Принимать ванну полезно для здоровья, но если вы делаете это дома, то соблюдайте некоторые правила, чтобы не навредить себе.

Градус и время. Оптимальная температура воды в ванной 36-38 градусов: при ней

Читать больше

Необычные способы заснуть и традиционные альтернативы

bc691db9018bcd0876cd89e8e71c060c

123RF/Tommaso Altamura

Традиционно. Специалисты согласны с утверждением, что не стоит заставлять себя заснуть через силу. Однако лежать при этом не надо. Автор книги «Устала уставать» врач Холли Филлипс утверждает, что лучше встать, уйти в другую комнату и переключиться на

Читать больше