Ежедневные архивы 17.01.2018

Как выбрать вкусный и качественный чай

2ac1d9f8ae6b29f4927f1eb961b988cc

123RF/ Ivan Zamurovic 

Купить его в наше время не проблема, — сложнее выбрать, какой, и где совершить покупку. Любой магазин, от ближайшего продуктового до гипермаркета, предлагает как минимум 5-7 сортов.

Однозначно не рекомендуем там покупать зеленый чай — его вкусовые

Читать больше

10 самых грубых фитнес-ошибок

76695bdade631346146d17303143a62f

123RF/Dragan Grkic 

1. Занятия без плана

Тренировки в зале без надлежащего плана по проработке необходимых для вашей цели групп мышц — плохая идея. Каждая группа мышц должна получать определенный объем нагрузок во время тренировки, и эта нагрузка должна быть системной. В

Читать больше